Tudatos időfelhasználás
Az idővel való hatékony és tudatos bánásmód a napjainkban egyre nagyobb kihívást jelent. Az életünk olyan pörgős és tele van teendőkkel, hogy gyakran úgy érezzük, nincs időnk semmire. Azonban fontos felismernünk, hogy a megfelelő időstruktúrára és időmenedzsmentre való odafigyeléssel sokkal produktívabbak és boldogabbak lehetünk.